2019-07-10から1日間の記事一覧

ダンベル何キロ持てる？　 第1話「筋トレやってみる？」

筋トレアニメ。 キャラはネタ寄りだけど筋トレ解説が分かりやすい。 お腹が出てくる歳になってきたのでちょっと気になる。 個人的にはもうちょっと軽い運動の方が知りたいけども。